Poisson au four sur son lit de farfalles alla puttanesca
Poisson au four sur son lit de farfalles alla puttanesca

Tout droit venu du sud de l'Italie, ce plat nous plonge sous le soleil napolitain avec ses savoureuses tomates, ses câpres et ses olives.

poisson
Ingrédients pour 2 personnes
250
g
Filet de poisson blanc
300
g
Tomates bio
1
pièce
Piment bio
1
gousse
Ail bio
12
pièce
Olives bio
1
c.s.
Câpre
200
g
Farfalles bio
1
pincée
Basilic bio
2
trait
Huile d'olive
1
pincée
Sel
1
pincée
Poivre
Ingrédients non-fournis
250
g
Filet de poisson blanc
300
g
Tomates bio
1
pièce
Piment bio
1
gousse
Ail bio
12
pièce
Olives bio
1
c.s.
Câpre
200
g
Farfalles bio
1
pincée
Basilic bio
2
trait
Huile d'olive
1
pincée
Sel
1
pincée
Poivre
Ustensiles
Casserole
Poêle
Plat allant au four
Four
Allergènes*
Céréales contenant du gluten
Étape 1

Préchauffez le four à 180°C chaleur tournante.

Étape 2

Lavez les tomates et coupez les en dés. Epluchez, ôtez le germe et émincez l'ail. Coupez le piment, otez les pépins, émincez-le finement et réservez la quantité selon votre goût. Lavez et ciselez le basilic

Étape 3

Chauffez une poêle avec un trait d'huile. Faites revenir l'ail avec le piment, puis rajouter les tomates, les olives, les câpres et la moitié du basilic. Couvrez la poêle et laissez mijoter à feu doux en remuant régulièrement pendant 15 minutes

Étape 4

Portez à ébullition une casserole d'eau salée et laissez cuire les pâtes pendant 10 minutes.

Étape 5

Disposez le poisson dans un plat à four. Rajoutez un trait d'huile sur le poisson. Salez et poivrez selon votre goût. Enfournez le poisson pendant 12 minutes.

Étape 6

A la fin de la cuisson des pâtes, égouttez-les. Dresssez l'assiette avec les pâtes, rajoutez la sauce et disposez le poisson sur les pâtes. Sublimez l'assiette, en la parsemant du reste de basilic ciselé. Régalez-vous !

Étape 7

Étape 8

Étape 9

* Voir https://www.economie.gouv.fr/dgccrf/Publications/Vie-pratique/Fiches-pratiques/Allergene-alimentaire

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Végétarien
Ingrédients pour 2 personnes
40g
Gingembre
Origine : Alsace
Logo du label Appellation d'origine protégée
40g
Gingembre
Origine : Alsace
Logo du label Appellation d'origine protégée
40g
Gingembre
Origine : Alsace
Logo du label Appellation d'origine protégée
40g
Gingembre
Origine : Alsace
Logo du label Appellation d'origine protégée
40g
Gingembre
Origine : Alsace
Logo du label Appellation d'origine protégée
Ingrédients non-fournis
40g
Gingembre
40g
Gingembre
40g
Gingembre
Ustensiles
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Allergènes*
Fruits à coques, Moutarde, Soja
Étape 1

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Étape 2

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Étape 3

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Étape 4

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Étape 5

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* Voir https://www.economie.gouv.fr/dgccrf/Publications/Vie-pratique/Fiches-pratiques/Allergene-alimentaire